十一月心魔大咒:

　　從明天起至十一月結束，除十一月十一日以外（作者過節）；好好努力工作。日碼八千字，每天兩個小時學習思考，兩分鐘平地撐，五十八個深蹲，三組內練運動，五十八個浮力挺身（週六週二不健身、不學習思考），每天晚六點前更新;如果做不到，鹹魚我就雙目失明，周身潰爛，痛苦絕望，自盡而亡，自然災害或者家人急症情況除外。